Wandklimrekken zijn uitstekend geschikt voor het strekken van het hele lichaam en voor training. Je kunt je bovenlichaam gemakkelijk strekken door aan de wandklimrekken te hangen en je onderlichaam bijvoorbeeld door je been op te tillen naar een geschikte hoogte. Wat betreft training en stretching is de verbeelding echter de limiet. 

Wandklimrekken zijn ook geweldig voor jongere mensen, omdat het kinderen helpt kracht en motoriek te ontwikkelen. Klimmen en spelen verhoogt ook de conditie, en je kunt allerlei soorten accessoires toevoegen aan de wandklimrekken, zoals glijbanen, touwen, enz. 

Wandklimrekken passen ook goed in het interieur, dus het is geen sfeerverpester.